искать продукт

Сколько калорий:

Консервированные артишоки



100 грамм
=48 ккал.

Консервированные артишоки — калорийность 48 кал. на 100 грамм.




Консервированные артишоки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
48
1 г
1 г
0.48

Смежные продукты

Сырой артишок (47 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированные артишоки

Для количества: 100 грамм
Калории - 48Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.42г
Насыщенный0.1г
Полиненасыщенный0.18г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.42г
Диетическая клетчатка 5.15г
Сахар 0.92г
Белки
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 6.2мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.18мг
Кальций 21мкгЖелезо 0.58мг
Магний 36.5мгЦинк 0.38мг
Калий 275мгНатрий 174мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (68%)
Жиры (7%)
Белки (25%)

Консервированные артишоки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 48 кКал.:

Замороженный яичный белок
Обезжиренный заменитель яиц
Хрен
Концентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Замороженные яблоки
Смешанный сок
Сливы
Энергетические напитки
Напитки из соков
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».