=3 ккал.
Консервированный белокопытник — калорийность 3 кал. на 100 грамм.
Консервированный белокопытник в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 3 | ||
 1 г | 0.03 | ||
 1 чашка нарезки = 124г | 4 |
Сколько калорий:
Консервированный белокопытник
Состав питательных веществ, БЖУ
Консервированный белокопытник
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 3 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.13г | |
| Насыщенный | 0г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 0.38г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 0.11г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 11.9мг | |
| B-6 - 0.03мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 34мкг | Железо 0.63мг | |
| Магний 2мг | Цинк 0.06мг | |
| Калий 12мг | Натрий 4мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (47%) Жиры (39%) Белки (14%) | ||
Консервированный белокопытник (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
0 мин.
Ходьба (6 км/ч)
1 мин.
Велосипед
0 мин.
Плавание (25 м/мин)
1 мин.
Аэробика
1 мин.
Танцы
1 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка нарезки
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 3 кКал.:
Энергетические напитки без сахара
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».