искать продукт

Сколько калорий:

Красный картофель



100 грамм
=70 ккал.

Красный картофель — калорийность в среднем 70 ккал. на 100 грамм.




Красный картофель в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
70
1 г
1 г
0.7

«Красный картофель» - детальнее:

Смежные продукты

Сладкий картофель (91 кКал.)
Картофель в мундире (82 кКал.)
Отварной картофель (84 кКал.)
Белый картофель (69 кКал.)
Запеченный картофель (93 кКал.)
Обжаренный отварной картофель (270 кКал.)
Картофельный хашбраун (213 кКал.)
Жареный в масле картофель (168 кКал.)
Сырой картофель (74 кКал.)
Обжаренный целиком картофель (124 кКал.)
Картофельная кожица (58 кКал.)
Картофельная мука (крахмал) (357 кКал.)
Картофельные блины (268 кКал.)
Картофельный салат (143 кКал.)
Обжаренный в сухарях картофель (125 кКал.)
Консервированный картофель (55 кКал.)
Замороженный картофель (77 кКал.)
Картофельная запеканка (90 кКал.)
Картофельное пюре (106 кКал.)
Приготовленный в микроволновке картофель (112 кКал.)
Приготовленный картофель (79 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Красный картофель

Для количества: 100 грамм
Калории - 70Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.14г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.06г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов15.9г
Диетическая клетчатка 1.7г
Сахар 1.29г
Белки 1.89г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 8.6мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.01мг
Кальций 10мкгЖелезо 0.73мг
Магний 22мгЦинк 0.33мг
Калий 455мгНатрий 18мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (1%)
Белки (10%)

Красный картофель (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15 мин.
Велосипед
Велосипед
8 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
13 мин.
Аэробика
Аэробика
13 мин.
Танцы
Танцы
15 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 70 кКал.:

Человеческое молоко
Соус для пасты
Сушеные яблоки
Концентрированный куриный суп с рисом
Луковый суп-пюре
Концентрированный крем-суп
Белый соус
Соусы
Густые супы
Яблочное пюре
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».