Сколько калорий:

Лемонграсс



100 грамм
=99 ккал.

Лемонграсс — калорийность 99 кал. на 100 грамм.



Лемонграсс в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
99
1 г
1 г
0.99
1 чашка
66
1 столовая ложка
5



Состав питательных веществ, БЖУ

Лемонграсс

Для количества: 100 грамм
Калории - 99Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.49г
Насыщенный0.12г
Полиненасыщенный0.17г
Мононенасыщенный0.05г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов25.31г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 1.82г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 2.6мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 65мкгЖелезо 8.17мг
Магний 60мгЦинк 2.23мг
Калий 723мгНатрий 6мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (4%)
Белки (7%)

Лемонграсс (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
11мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
21мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
18мин.
Аэробика
Аэробика
18мин.
Танцы
Танцы
21мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 99 кКал.:

Консервированная фасоль пинто
Вареные креветки
Мясо буйвола
Маракуйя
Хурма
Фасоль барбекю
Фасоль с соусом
Радужная корюшка
Приготовленная пророщенная чечевица
Молоко индийского буйвола
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».