искать продукт

Сколько калорий:

Листья сельдерея



100 грамм
=392 ккал.

Листья сельдерея — калорийность 392 кал. на 100 грамм.




Листья сельдерея в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
392
1 г
1 г
3.92
1 столовая ложка
25
1 чайная ложка
8


Состав питательных веществ, БЖУ

Листья сельдерея

Для количества: 100 грамм
Калории - 392Калорий в составе жира - 227
БЖУ
Общее содержание жира25.27г
Насыщенный2.19г
Полиненасыщенный3.72г
Мононенасыщенный15.93г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов41.35г
Диетическая клетчатка 11.8г
Сахар 0.67г
Белки 18.07г
Витамины и микроэлементы
A - 3мкгC - 17.1мг
B-6 - 0.89мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.07мг
Кальций 1767мкгЖелезо 44.9мг
Магний 440мгЦинк 6.93мг
Калий 1400мгНатрий 160мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (24%)
Жиры (58%)
Белки (18%)

Листья сельдерея (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
45 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
84 мин.
Велосипед
Велосипед
42 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
70 мин.
Аэробика
Аэробика
73 мин.
Танцы
Танцы
84 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 392 кКал.:

Твердый сыр
Сырая куриная кожица
Печенье на воде
Сухая пахта
Арахисовая помадка
Сыр Чеддер с низким содержанием натрия
Ванильная помадка
Мятные леденцы
Низкокалорийные леденцы
Булочка с корицей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».