искать продукт

Сколько калорий:

Майоран



100 грамм
=271 ккал.

Майоран — калорийность 271 кал. на 100 грамм.




Майоран в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
271
1 г
1 г
2.71
1 столовая ложка
5
1 чайная ложка
2


Состав питательных веществ, БЖУ

Майоран

Для количества: 100 грамм
Калории - 271Калорий в составе жира - 63
БЖУ
Общее содержание жира7.04г
Насыщенный0.53г
Полиненасыщенный4.4г
Мононенасыщенный0.94г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов60.56г
Диетическая клетчатка 40.3г
Сахар 4.09г
Белки 12.66г
Витамины и микроэлементы
A - 403мкгC - 51.4мг
B-6 - 1.19мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.69мг
Кальций 1990мкгЖелезо 82.71мг
Магний 346мгЦинк 3.6мг
Калий 1522мгНатрий 77мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (59%)
Жиры (23%)
Белки (18%)

Майоран (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
58 мин.
Велосипед
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
48 мин.
Аэробика
Аэробика
50 мин.
Танцы
Танцы
58 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 271 кКал.:

Свинина барбекю
Высушенная сублимацией петрушка
Сушеная редиска
Сушеная хурма
Баранья отбивная с косточкой
Шоколадное мороженое
Гренки в яйце с сыром
Обжаренный отварной картофель
Бараний фарш
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».