искать продукт

Сколько калорий:

Несоленый орех кешью



100 грамм
=577 ккал.

Несоленый орех кешью — калорийность 577 кал. на 100 грамм.




Несоленый орех кешью в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
577
1 г
1 г
5.77
1 чашка целого продукта
744
1 столовая ложка
50

Смежные продукты

Масло из кешью (598 кКал.)
Сырой орех кешью (553 кКал.)
Жареный орех кешью (577 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Несоленый орех кешью

Для количества: 100 грамм
Калории - 577Калорий в составе жира - 424
БЖУ
Общее содержание жира47.06г
Насыщенный8.82г
Полиненасыщенный8.19г
Мононенасыщенный26.62г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов31.28г
Диетическая клетчатка 3.15г
Сахар 5.01г
Белки 16.08г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0.15мг
B-6 - 0.29мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.92мг
Кальций 44мкгЖелезо 6.02мг
Магний 266.5мгЦинк 5.48мг
Калий 598мгНатрий 14мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (16%)
Жиры (73%)
Белки (11%)

Несоленый орех кешью (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
67 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
124 мин.
Велосипед
Велосипед
62 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
103 мин.
Аэробика
Аэробика
107 мин.
Танцы
Танцы
124 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка целого продукта,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 577 кКал.:

Порошкообразный десертный топпинг
Арахисовое масло
Перечная заправка для салата
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».