=36 ккал.
Петрушка — калорийность в среднем 36 ккал. на 100 грамм.
Петрушка в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 36 | ||
 1 г | 0.36 | ||
 1 столовая ложка = 3.8г | 1 |
Сколько калорий:
Петрушка
Состав питательных веществ, БЖУ
Петрушка
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 36 | Калорий в составе жира - 7 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.79г | |
| Насыщенный | 0.13г | |
| Полиненасыщенный | 0.12г | |
| Мононенасыщенный | 0.3г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 6.33г | |
| Диетическая клетчатка | 3.3г | |
| Сахар | 0.85г | |
| Белки | 2.97г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 421мкг | C - 133мг | |
| B-6 - 0.09мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.75мг | |
| Кальций 138мкг | Железо 6.2мг | |
| Магний 50мг | Цинк 1.07мг | |
| Калий 554мг | Натрий 56мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (48%) Жиры (19%) Белки (33%) | ||
Петрушка (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
8 мин.
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
7 мин.
Танцы
8 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 36 кКал.:
Кофе капучиноМедовая дыня
Овощной суп с картофелем
Домашний куриный суп
Консервированный грейпфрут
Соус из гуавы
Желтая дыня
Приготовленная зеленая фасоль
Обезжиренное молоко
Рыбный соус
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».