Сколько калорий:

Приготовленная краснокочанная капуста



100 грамм
=29 ккал.

Приготовленная краснокочанная капуста — калорийность 29 кал. на 100 грамм.



Приготовленная краснокочанная капуста в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
29
1 г
1 г
0.29
1 чашка измельченного продукта
44
1 лист = 22г
6


Смежные продукты

Приготовленная савойская капуста (24 кКал.)
Приготовленная зеленая капуста (23 кКал.)
Приготовленная пекинская капуста (13 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная краснокочанная капуста

Для количества: 100 грамм
Калории - 29Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.09г
Насыщенный0.01г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.94г
Диетическая клетчатка 2.6г
Сахар 3.32г
Белки 1.51г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 22.6мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 42мкгЖелезо 0.66мг
Магний 17мгЦинк 0.25мг
Калий 262мгНатрий 136мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (78%)
Жиры (2%)
Белки (20%)

Приготовленная краснокочанная капуста (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6мин.
Велосипед
Велосипед
3мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5мин.
Аэробика
Аэробика
5мин.
Танцы
Танцы
6мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка измельченного продукта,
лист


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 29 кКал.:

Лимон
Смесь какао с аспартамом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».