искать продукт

Сколько калорий:

Приготовленная на пару мускатная тыква



100 грамм
=90 ккал.

Приготовленная на пару мускатная тыква — калорийность 90 кал. на 100 грамм.




Приготовленная на пару мускатная тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
90
1 г
1 г
0.9
1 чашка кубиков
126

Смежные продукты

Приготовленная мускатная тыква (40 кКал.)
Запеченная мускатная тыква (40 кКал.)
Пюре из мускатной тыквы (32 кКал.)
Жареная мускатная тыква (85 кКал.)
Сырая мускатная тыква (45 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Приготовленная на пару мускатная тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 90Калорий в составе жира - 37
БЖУ
Общее содержание жира4.1г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный1.04г
Мононенасыщенный2.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.69г
Диетическая клетчатка
Сахар 2.2г
Белки
Витамины и микроэлементы
A - 532мкгC - 21мг
B-6 - 0.15мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.44мг
Кальций 48мкгЖелезо 0.7мг
Магний 34мгЦинк 0.15мг
Калий 352мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (55%)
Жиры (41%)
Белки (4%)

Приготовленная на пару мускатная тыква (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
10 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
19 мин.
Велосипед
Велосипед
10 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
16 мин.
Аэробика
Аэробика
17 мин.
Танцы
Танцы
19 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 90 кКал.:

Куриный кукурузный суп
Кустой кукурузный суп с курицей
Сухофрукты из тушеных персиков
Шоколадный сироп с цельным молоком
Снежный краб
Налим
Соус чили в бутылке
Соус терияки
Бананы без кожуры
Консервированная ежевика в сиропе
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».