искать продукт

Сколько калорий:

Радиккьо



100 грамм
=23 ккал.

Радиккьо — калорийность 23 кал. на 100 грамм.




Радиккьо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
23
1 г
1 г
0.23
1 чашка измельченного продукта
9
2


Состав питательных веществ, БЖУ

Радиккьо

Для количества: 100 грамм
Калории - 23Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.25г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.11г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.48г
Диетическая клетчатка 0.9г
Сахар 0.6г
Белки 1.43г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 8мг
B-6 - 0.06мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 2.26мг
Кальций 19мкгЖелезо 0.57мг
Магний 13мгЦинк 0.62мг
Калий 302мгНатрий 22мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (67%)
Жиры (9%)
Белки (24%)

Радиккьо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка измельченного продукта,
лист


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 23 кКал.:

Базилик
Консервированные каперсы
Сок из ацеролы
Сок лайма
Сушеная пророщенная фасоль
Чай с молоком и сахаром (2 ч.л.)
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».