искать продукт

Сколько калорий:

Шнитт-лук



100 грамм
=30 ккал.

Шнитт-лук — калорийность в среднем 30 ккал. на 100 грамм.




Шнитт-лук в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
30
1 г
1 г
0.3

«Шнитт-лук» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Шнитт-лук

Для количества: 100 грамм
Калории - 30Калорий в составе жира - 7
БЖУ
Общее содержание жира0.73г
Насыщенный0.15г
Полиненасыщенный0.27г
Мононенасыщенный0.1г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.35г
Диетическая клетчатка 2.5г
Сахар 1.85г
Белки 3.27г
Витамины и микроэлементы
A - 218мкгC - 58.1мг
B-6 - 0.14мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.21мг
Кальций 92мкгЖелезо 1.6мг
Магний 42мгЦинк 0.56мг
Калий 296мгНатрий 3мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (36%)
Жиры (21%)
Белки (43%)

Шнитт-лук (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 30 кКал.:

Арбуз
Лайм
Замороженная стручковая фасоль
Пророщенная золотистая фасоль
Фасоль шелли
Кофе со сливками и сахаром
Суп овощной с индейкой
Обезжиренная куриная подливка
Обезжиренная говяжья подливка
Красный соус
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».