искать продукт

Сколько калорий:

Сладкий зеленый перец



100 грамм
=21 ккал.

Сладкий зеленый перец — калорийность 21 кал. на 100 грамм.




Сладкий зеленый перец в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
21
1 г
1 г
0.21
1 чашка нарезки
19
1 упаковка
60
16

Смежные продукты

Обжаренный в масле зеленый перец (127 кКал.)
Высушенные сублимацией зеленые перцы (314 кКал.)
Приготовленный зеленый перец (27 кКал.)
Замороженный зеленый перец (18 кКал.)
Консервированный зеленый перец (20 кКал.)
Красный сладкий перец (31 кКал.)
Сладкий желтый перец (27 кКал.)
Оранжевый болгарский перец (29 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сладкий зеленый перец

Для количества: 100 грамм
Калории - 21Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.19г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.1г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.85г
Диетическая клетчатка 1.25г
Сахар 2.93г
Белки 0.95г
Витамины и микроэлементы
A - 19.4мкгC - 61.72мг
B-6 - 0.17мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.46мг
Кальций 9мкгЖелезо 0.49мг
Магний 8.67мгЦинк 0.09мг
Калий 124мгНатрий 82мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (74%)
Жиры (8%)
Белки (18%)

Сладкий зеленый перец (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
5 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
5 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки,
упаковка,
маленький


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 21 кКал.:

Яблочный уксус
Суп на курином бульоне
Замороженный ревень
Ревень
Приготовленная пророщенная фасоль пинто
Шоколадное миндальное молоко без сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».