=253 ккал.
Специя из укропа — калорийность 253 кал. на 100 грамм.
Специя из укропа в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 253 | ||
 1 г | 2.53 | ||
 1 столовая ложка = 3.1г | 8 | ||
 1 чайная ложка = 1г | 3 |
Сколько калорий:
Специя из укропа
Состав питательных веществ, БЖУ
Специя из укропа
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 253 | Калорий в составе жира - 39 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.36г | |
| Насыщенный | 0.23г | |
| Полиненасыщенный | 0г | |
| Мононенасыщенный | 0г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 55.82г | |
| Диетическая клетчатка | 13.6г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 19.96г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 293мкг | C - 50мг | |
| B-6 - 1.71мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 1784мкг | Железо 48.78мг | |
| Магний 451мг | Цинк 3.3мг | |
| Калий 3308мг | Натрий 208мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (54%) Жиры (15%) Белки (31%) | ||
Специя из укропа (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
29 мин.
Ходьба (6 км/ч)
54 мин.
Велосипед
27 мин.
Плавание (25 м/мин)
45 мин.
Аэробика
47 мин.
Танцы
54 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 253 кКал.:
Приготовленные свиные ребрышкиСыр Невшатель
Хлеб с корицей
Свиные ребрышки по-деревенски
Кофейное мороженое
Подрумяненный говяжий фарш
Сливочный топпинг
Тушеная говядина
Бифштекс
Хотдок с чили
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».