=331 ккал.
Сухой розмарин — калорийность 331 кал. на 100 грамм.
Сухой розмарин в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 331 | ||
1 г | 3.31 | ||
1 столовая ложка = 3.3г | 11 | ||
1 чайная ложка = 1.2г | 4 |
Сколько калорий:
Сухой розмарин — калорийность 331 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 331 | ||
1 г | 3.31 | ||
1 столовая ложка = 3.3г | 11 | ||
1 чайная ложка = 1.2г | 4 |
Сухой розмарин
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 331 | Калорий в составе жира - 137 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 15.22г | |
Насыщенный | 7.37г | |
Полиненасыщенный | 2.34г | |
Мононенасыщенный | 3.01г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 64.06г | |
Диетическая клетчатка | 42.6г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 4.88г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 156мкг | C - 61.2мг | |
B-6 - 1.74мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 1280мкг | Железо 29.25мг | |
Магний 220мг | Цинк 3.23мг | |
Калий 955мг | Натрий 50мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (54%) Жиры (41%) Белки (5%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).