=265 ккал.
Сушеный орегано — калорийность 265 кал. на 100 грамм.
Сушеный орегано в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 265 | ||
 1 г | 2.65 |
Сколько калорий:
Сушеный орегано
Состав питательных веществ, БЖУ
Сушеный орегано
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 265 | Калорий в составе жира - 39 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 4.28г | |
| Насыщенный | 1.55г | |
| Полиненасыщенный | 1.37г | |
| Мононенасыщенный | 0.72г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 68.92г | |
| Диетическая клетчатка | 42.5г | |
| Сахар | 4.09г | |
| Белки | 9г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 85мкг | C - 2.3мг | |
| B-6 - 1.04мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 18.26мг | |
| Кальций 1597мкг | Железо 36.8мг | |
| Магний 270мг | Цинк 2.69мг | |
| Калий 1260мг | Натрий 25мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (73%) Жиры (14%) Белки (13%) | ||
Сушеный орегано (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
31 мин.
Ходьба (6 км/ч)
57 мин.
Велосипед
28 мин.
Плавание (25 м/мин)
47 мин.
Аэробика
49 мин.
Танцы
57 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 265 кКал.:
Тертый сыр с пониженным содержанием жираРожок шоколадного мороженого без сахара
Шоколадное мороженое с низким содержанием жира
Картофельный хашбраун домашнего приготовления
Белый хлеб
Пшеничный хлеб
Бараний фарш
Тосты с маргарином
Сухие морские водоросли
Свиные ребрышки барбекю
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».