Сколько калорий:

Сушеный водный каштан



100 грамм
=363 ккал.

Сушеный водный каштан — калорийность 363 кал. на 100 грамм.



Сушеный водный каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
363
1 г
1 г
3.63
1 унция
1 унция = 28.35г
103


Смежные продукты

Жареный водный каштан (239 кКал.)
Вареный водный каштан (153 кКал.)
Сушеный японский каштан (360 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный водный каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 363Калорий в составе жира - 16
БЖУ
Общее содержание жира1.81г
Насыщенный0.27г
Полиненасыщенный0.47г
Мононенасыщенный0.94г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов79.76г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 6.82г
Витамины и микроэлементы
A - 16мкгC - 58.5мг
B-6 - 0.67мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 29мкгЖелезо 2.29мг
Магний 137мгЦинк 1.41мг
Калий 726мгНатрий 5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (4%)
Белки (7%)

Сушеный водный каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
Аэробика
68 мин.
Танцы
Танцы
78 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 363 кКал.:

Овсяная каша с корицей
Мука из коричневого риса
Пшеничная мука
Заменитель масла
Гамбургер KFC
Сыр Гауда
Подливка свиная порошкообразная
Бизе
Сыр с плесенью
Салями с низким содержанием соли
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».