искать продукт

Сколько калорий:

Сушеный водный каштан



100 грамм
=363 ккал.

Сушеный водный каштан — калорийность 363 кал. на 100 грамм.




Сушеный водный каштан в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
363
1 г
1 г
3.63
1 унция
1 унция = 28.35г
103

Смежные продукты

Жареный водный каштан (239 кКал.)
Вареный водный каштан (153 кКал.)
Сушеный японский каштан (360 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сушеный водный каштан

Для количества: 100 грамм
Калории - 363Калорий в составе жира - 16
БЖУ
Общее содержание жира1.81г
Насыщенный0.27г
Полиненасыщенный0.47г
Мононенасыщенный0.94г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов79.76г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 6.82г
Витамины и микроэлементы
A - 16мкгC - 58.5мг
B-6 - 0.67мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 29мкгЖелезо 2.29мг
Магний 137мгЦинк 1.41мг
Калий 726мгНатрий 5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (4%)
Белки (7%)

Сушеный водный каштан (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
42 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
78 мин.
Велосипед
Велосипед
39 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
65 мин.
Аэробика
Аэробика
68 мин.
Танцы
Танцы
78 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
унция


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 363 кКал.:

Шпроты в масле (консервы)
Овсяная каша с корицей
Мука из коричневого риса
Пшеничная мука
Коричневый рис
Протеиновый порошок
Картофельное пюре быстрого приготовления (из порошка)
Обезжиренное сухое молоко
Мука из белого риса
Коктейль протеиновой сыворотки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».