искать продукт

Сколько калорий:

Сырое куриное крыло



100 грамм
=158 ккал.

Сырое куриное крыло — калорийность 158 кал. на 100 грамм.




Сырое куриное крыло в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
158
1 г
1 г
1.58
1 упаковка
1817
1 кусок = 107г
169

Смежные продукты

Жареное целиком куриное крылышко (228 кКал.)
Поджаренное во фритюре куриное крылышко (211 кКал.)
Жареное в масле куриное крылышко (285 кКал.)
Запеченное куриное крыло (228 кКал.)
Куриное крылышко гриль (220 кКал.)
Куриное крылышко барбекю (220 кКал.)
Куриное крыло с кожицей (284 кКал.)
Сырая куриная грудка (133 кКал.)
Сырое куриное филе (114 кКал.)
Сырой куриный окорочок (167 кКал.)
Сырое филе цыпленка (114 кКал.)
Сырая курица без кожицы (114 кКал.)
Сырое мясо с куриного бедрышка (162 кКал.)
Сырая куриная кожица (392 кКал.)
Сырой куриный желудок (94 кКал.)
Сырой куриный фарш (143 кКал.)
Сырое куриное сердце (153 кКал.)
Сырая куриная печенка (119 кКал.)
Сырые куриные потроха (137 кКал.)
Сырая целая курица (227 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Сырое куриное крыло

Для количества: 100 грамм
Калории - 158Калорий в составе жира - 74
БЖУ
Общее содержание жира8.2г
Насыщенный2.24г
Полиненасыщенный1.65г
Мононенасыщенный3.14г
Холестерин84мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 19.74г
Витамины и микроэлементы
A - 13.5мкгC - 0.6мг
B-6 - 0.53мгB-12 - 0.32мкг
D - 0.1мкгE - 0.38мг
Кальций 12мкгЖелезо 0.67мг
Магний 19мгЦинк 1.42мг
Калий 190мгНатрий 82мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (46%)
Белки (49%)

Сырое куриное крыло (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
34 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
Аэробика
29 мин.
Танцы
Танцы
34 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
упаковка,
кусок


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 158 кКал.:

Стейк свиной корейки
Запеченный свиной стейк
Перепелиное яйцо
Консервированная нерка
Пожаренная крупными кусками оленина
Приготовленная паста из цельной пшеницы
Свиная лопатка
Приготовленный говяжий фарш (97% мяса 3% жира)
Яйцо вкрутую
Приготовленный постный говяжий фарш
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».