Сколько калорий:
Топпинг — калорийность в среднем 241 ккал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 241 | ||
 1 г | 2.41 | ||
 1 чашка = 340г | 819 | ||
 1 порция = 40г | 96 | ||
 2 столовые ложки = 41.67г | 100 | ||
1 столовая ложка = 21г | 51 | ||
 1 чайная ложка = 7г | 17 |
Топпинг
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 241 | Калорий в составе жира - 1 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 0.07г | |
| Насыщенный | 0.01г | |
| Полиненасыщенный | 0.03г | |
| Мононенасыщенный | 0.02г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 63.24г | |
| Диетическая клетчатка | 0.37г | |
| Сахар | 35.13г | |
| Белки | 0.5г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0.67мкг | C - 5.77мг | |
| B-6 - 0.01мг | B-12 - 0.06мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.05мг | |
| Кальций 20мкг | Железо 0.13мг | |
| Магний 5мг | Цинк 0.04мг | |
| Калий 53мг | Натрий 135мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (100%) Жиры (0%) Белки (0%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
порция,
2 столовые ложки,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).