искать продукт

Сколько калорий:

Утиное мясо



100 грамм
=173 ккал.

Утиное мясо — калорийность 173 кал. на 100 грамм.



Утиное мясо в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
173
1 г
1 г
1.73
3 унции
147





Состав питательных веществ, БЖУ

Утиное мясо

Для количества: 100 грамм
Калории - 173Калорий в составе жира - 59
БЖУ
Общее содержание жира6.55г
Насыщенный1.96г
Полиненасыщенный0.92г
Мононенасыщенный2.46г
Холестерин112мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.73г
Витамины и микроэлементы
A - 23мкгC - 1.83мг
B-6 - 0.25мгB-12 - 0.4мкг
D - 0.1мкгE - 0.7мг
Кальций 10мкгЖелезо 3.17мг
Магний 20мгЦинк 2.6мг
Калий 252мгНатрий 93мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (34%)
Белки (61%)

Утиное мясо (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
20 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
37 мин.
Велосипед
Велосипед
19 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
31 мин.
Аэробика
Аэробика
32 мин.
Танцы
Танцы
37 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 173 кКал.:

Жареная бескостная свиная корейка
Свиной филей
Хлопья пшеницы с водой
Сыр Чеддер с низким содержанием жира
Легкое мороженое
Тушеный заяц
Сырая говядина
Сырный спред с низким содержанием жира
Ванильное мороженое
Пина колада
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».