искать продукт

Сколько калорий:

Утиное мясо - 3 унции (85г)



3 унции
=147 кКал.

Утиное мясо - 3 унции (85г) — калорийность 147 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
3 унции
3 унции = 85г
147
100 г
173
1 г
1 г
1.73

Состав питательных веществ, БЖУ

Утиное мясо - 3 унции (85г)

Для количества: 3 унции
Калории - 147Калорий в составе жира - 50
БЖУ
Общее содержание жира5.57г
Насыщенный1.67г
Полиненасыщенный0.78г
Мононенасыщенный2.09г
Холестерин95.2мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 22.72г
Витамины и микроэлементы
A - 19.55мкгC - 1.56мг
B-6 - 0.21мгB-12 - 0.34мкг
D - 0.09мкгE - 0.6мг
Кальций 8.5мкгЖелезо 2.69мг
Магний 17мгЦинк 2.21мг
Калий 214.2мгНатрий 79.05мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (5%)
Жиры (34%)
Белки (61%)

Утиное мясо - 3 унции - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
17 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
31 мин.
Велосипед
Велосипед
16 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
26 мин.
Аэробика
Аэробика
27 мин.
Танцы
Танцы
31 мин.
 

Другая еда калорийностью 147 кал.:

Сэндвич с грудкой индейки
Пастрома из говядины
Дуриан
Соя
Молочная помадка
Жареное крупными кусками мясо лося
Сэндвич с индейкой и беконом
Приготовленная стручковая фасоль
Жареное мясо козы
Домашний белый соус
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».