искать продукт

Сколько калорий:

Вареная смесь гороха и моркови



100 грамм
=48 ккал.

Вареная смесь гороха и моркови — калорийность 48 кал. на 100 грамм.




Вареная смесь гороха и моркови в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
48
1 г
1 г
0.48
1 чашка
1 чашка = 160г
77
1 упаковка
133


Состав питательных веществ, БЖУ

Вареная смесь гороха и моркови

Для количества: 100 грамм
Калории - 48Калорий в составе жира - 4
БЖУ
Общее содержание жира0.42г
Насыщенный0.08г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный0.04г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.12г
Диетическая клетчатка 3.1г
Сахар 4.36г
Белки 3.09г
Витамины и микроэлементы
A - 476мкгC - 8.1мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.52мг
Кальций 23мкгЖелезо 0.94мг
Магний 16мгЦинк 0.45мг
Калий 158мгНатрий 186мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (68%)
Жиры (7%)
Белки (25%)

Вареная смесь гороха и моркови (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 48 кКал.:

Сливы
Энергетические напитки
Напитки из соков
Лимонады
Апельсиновый напиток
Сироп без сахара
Замороженный яичный белок
Обезжиренный заменитель яиц
Хрен
Концентрированный говяжий суп с крупами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».