Сколько калорий:

Вареные помидоры



100 грамм
=18 ккал.

Вареные помидоры — калорийность 18 кал. на 100 грамм.



Вареные помидоры в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
18
1 г
1 г
0.18
1 чашка
1 чашка = 240г
43
22


Смежные продукты

Томатная паста (82 кКал.)
Томатное пюре (38 кКал.)
Красные помидоры (18 кКал.)
Помидоры Дамские пальчики (18 кКал.)
Приготовленные помидоры (18 кКал.)
Желтые помидоры (15 кКал.)
Консервированные помидоры (16 кКал.)
Помидоры гриль (25 кКал.)
Вяленые помидоры (236 кКал.)
Томатный порошок (302 кКал.)
Зеленые помидоры (23 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Вареные помидоры

Для количества: 100 грамм
Калории - 18Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.11г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.01г
Диетическая клетчатка 0.7г
Сахар 2.49г
Белки 0.95г
Витамины и микроэлементы
A - 24мкгC - 22.8мг
B-6 - 0.08мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.56мг
Кальций 11мкгЖелезо 0.68мг
Магний 9мгЦинк 0.14мг
Калий 218мгНатрий 129мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (74%)
Жиры (5%)
Белки (21%)

Вареные помидоры (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4мин.
Велосипед
Велосипед
2мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3мин.
Аэробика
Аэробика
3мин.
Танцы
Танцы
4мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
средний


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 18 кКал.:

Конвервированная зеленая фасоль
Консервированная стручковая фасоль
Консервированная фасоль лущильного сорта
Легкий лимонад
Дистиллированный уксус
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».