искать продукт

Сколько калорий:

Замороженная цветная капуста



100 грамм
=20 ккал.

Замороженная цветная капуста — калорийность 20 кал. на 100 грамм.




Замороженная цветная капуста в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
20
1 г
1 г
0.2
1 упаковка
57

Смежные продукты

Жареная цветная капуста (50 кКал.)
Приготовленная на пару цветная капуста (20 кКал.)
Вареная цветная капуста (20 кКал.)
Маринованная цветная капуста (121 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Замороженная цветная капуста

Для количества: 100 грамм
Калории - 20Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.24г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.11г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов3.86г
Диетическая клетчатка 2.57г
Сахар 1.24г
Белки 1.74г
Витамины и микроэлементы
A - 0.33мкгC - 37.13мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.06мг
Кальций 19мкгЖелезо 0.45мг
Магний 10мгЦинк 0.14мг
Калий 157мгНатрий 99мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (56%)
Жиры (10%)
Белки (34%)

Замороженная цветная капуста (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
4 мин.
Аэробика
Аэробика
4 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
упаковка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 20 кКал.:

Соус чили
Лимонный сок
Вареная пророщенная золотистая фасоль
Кока-кола с низким содержанием сахара
Легкий напиток с соком
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».