Сколько калорий:

Запеченная мускатная тыква



100 грамм
=40 ккал.

Запеченная мускатная тыква — калорийность 40 кал. на 100 грамм.



Запеченная мускатная тыква в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
40
1 г
1 г
0.4
1 чашка кубиков
82


Смежные продукты

Приготовленная мускатная тыква (40 кКал.)
Пюре из мускатной тыквы (32 кКал.)
Жареная мускатная тыква (85 кКал.)
Приготовленная на пару мускатная тыква (90 кКал.)
Сырая мускатная тыква (45 кКал.)
Запеченная желудевая тыква (56 кКал.)
Запеченный сквош зимних сортов (46 кКал.)



Состав питательных веществ, БЖУ

Запеченная мускатная тыква

Для количества: 100 грамм
Калории - 40Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.09г
Насыщенный0.02г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов10.49г
Диетическая клетчатка 3.2г
Сахар 1.97г
Белки 0.9г
Витамины и микроэлементы
A - 558мкгC - 15.1мг
B-6 - 0.12мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.29мг
Кальций 41мкгЖелезо 0.6мг
Магний 29мгЦинк 0.13мг
Калий 284мгНатрий 122мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (89%)
Жиры (2%)
Белки (9%)

Запеченная мускатная тыква (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
9 мин.
Велосипед
Велосипед
4 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
7 мин.
Аэробика
Аэробика
7 мин.
Танцы
Танцы
9 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 40 кКал.:

Консервированный овощной суп
Куриный суп с рисом
Суп-рагу с устрицами
Апельсиновый сок без сахара
Фруктовый салат
Кока-кола
Сладкий чай (5 сахара)
Солодовый ликер
Приготовленные овсяные отруби
Напиток, ароматизированный сассафросом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».