искать продукт

Сколько калорий:

Запеченая тыква зимних сортов



100 грамм
=46 ккал.

Запеченая тыква зимних сортов — калорийность 46 кал. на 100 грамм.




Запеченая тыква зимних сортов в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
46
1 г
1 г
0.46
1 чашка кубиков
94

Смежные продукты

Вареная тыква зимних сортов (32 кКал.)
Запеченная мускатная тыква (40 кКал.)
Запеченная желудевая тыква (56 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Запеченая тыква зимних сортов

Для количества: 100 грамм
Калории - 46Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.13г
Мононенасыщенный0.02г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов11.18г
Диетическая клетчатка 3.82г
Сахар 3.39г
Белки 1.35г
Витамины и микроэлементы
A - 293.75мкгC - 10.28мг
B-6 - 0.16мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.54мг
Кальций 31мкгЖелезо 0.61мг
Магний 26.75мгЦинк 0.17мг
Калий 330мгНатрий 122мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (84%)
Жиры (5%)
Белки (11%)

Запеченая тыква зимних сортов (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
5 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
8 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка кубиков


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 46 кКал.:

Суп из черной фасоли
Суп из акульих плавников
Клюквенный сок
Сок мандарина
Апельсиновый сок
Зеленый смузи
Ягодный смузи
Замороженная вишня
Клюква
Фруктовый пунш
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».