искать продукт

Сколько калорий:

Жареная индейка



100 грамм
=231 ккал.

Жареная индейка — калорийность в среднем 231 ккал. на 100 грамм.




Жареная индейка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
231
1 г
1 г
2.31
1994
1 чашка нарезки кубиками
323
1 фунт = 453г
1046
1 унция
1 унция = 28.35г
65
1 порция
196
866
430
3 унции
196

«Жареная индейка» - детальнее:

Смежные продукты

Печень индейки (158 кКал.)
Фарш из индейки (226 кКал.)
Грудка индейки (146 кКал.)
Темное мясо индейки (184 кКал.)
Запеченная индейка (220 кКал.)
Начинка из индейки (203 кКал.)
Постная индейка (110 кКал.)
Приготовленная индейка (177 кКал.)
Целая индейка (168 кКал.)
Индейка гриль (166 кКал.)
Замороженная индейка (129 кКал.)
Белое мясо индейки (152 кКал.)
Шея индейки (125 кКал.)
Потроха индейки (124 кКал.)
Голень индейки (175 кКал.)
Жареная в масле индейка (279 кКал.)
Ножка индейки (144 кКал.)
Гузка индейки (187 кКал.)
Крылышко индейки (228 кКал.)
Бедро индейки (164 кКал.)
Консервированная индейка (169 кКал.)
Индейка с приправами (129 кКал.)
Живот индейки (155 кКал.)
Кожица индейки (425 кКал.)
Сердце индейки (174 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Жареная индейка

Для количества: 100 грамм
Калории - 231Калорий в составе жира - 122
БЖУ
Общее содержание жира13.55г
Насыщенный3.85г
Полиненасыщенный3.79г
Мононенасыщенный5.04г
Холестерин102мг
Общее содержание углеводов0.06г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.11г
Витамины и микроэлементы
A - 15.88мкгC - 0мг
B-6 - 0.46мгB-12 - 1.12мкг
D - 0.45мкгE - 0.16мг
Кальций 17мкгЖелезо 1.31мг
Магний 25.71мгЦинк 2.55мг
Калий 247мгНатрий 147мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (3%)
Жиры (52%)
Белки (45%)

Жареная индейка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
27 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
49 мин.
Велосипед
Велосипед
25 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
41 мин.
Аэробика
Аэробика
43 мин.
Танцы
Танцы
49 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
грудка,
чашка нарезки кубиками,
фунт,
унция,
порция,
крылышко,
крылышко, кость вынута,
3 унции


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 231 кКал.:

Водка Серый гусь
Джин 40%
Ром
Водка 40%
Виски 40%
Жареная чавыча
Запанированная телятина
Сардельки
Жареное мясо ондатры
Сырный продукт
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».