
=60 ккал.
Желтая горчица — калорийность 60 кал. на 100 грамм.
Желтая горчица в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 60 | ||
![]() 1 г | 0.6 | ||
![]() 1 чашка = 249г | 149 | ||
![]() 1 столовая ложка = 15г | 9 |
Сколько калорий:
Желтая горчица — калорийность 60 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 60 | ||
![]() 1 г | 0.6 | ||
![]() 1 чашка = 249г | 149 | ||
![]() 1 столовая ложка = 15г | 9 |
Желтая горчица
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 60 | Калорий в составе жира - 30 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 3.34г | |
Насыщенный | 0.21г | |
Полиненасыщенный | 0.77г | |
Мононенасыщенный | 2.18г | |
Холестерин | 0мг | |
Общее содержание углеводов | 5.83г | |
Диетическая клетчатка | 4г | |
Сахар | 0.92г | |
Белки | 3.74г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 5мкг | C - 0.3мг | |
B-6 - 0.07мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0.36мг | |
Кальций 63мкг | Железо 1.61мг | |
Магний 48мг | Цинк 0.64мг | |
Калий 152мг | Натрий 1104мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (26%) Жиры (50%) Белки (24%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).