искать продукт

Сколько калорий:

Желтые цуккини



100 грамм
=17 ккал.

Желтые цуккини — калорийность в среднем 17 ккал. на 100 грамм.




Желтые цуккини в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
17
1 г
1 г
0.17
1 чашка нарезки
21
1 чашка нарезки
19
55
33
1 упаковка
48
2
20

«Желтые цуккини» - детальнее:

Смежные продукты

Приготовленная желтая тыква (19 кКал.)
Корсервированная желтая тыква (13 кКал.)
Консервированные цуккини (28 кКал.)
Вареные цуккини (15 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Желтые цуккини

Для количества: 100 грамм
Калории - 17Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.22г
Насыщенный0.06г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов3.34г
Диетическая клетчатка 1.15г
Сахар 2.1г
Белки 1.18г
Витамины и микроэлементы
A - 10мкгC - 11.6мг
B-6 - 0.11мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.12мг
Кальций 17мкгЖелезо 0.44мг
Магний 15.5мгЦинк 0.26мг
Калий 240мгНатрий 5мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (62%)
Жиры (11%)
Белки (27%)

Желтые цуккини (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
2 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
4 мин.
Велосипед
Велосипед
2 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
3 мин.
Аэробика
Аэробика
3 мин.
Танцы
Танцы
4 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки,
большой,
средний,
упаковка,
кусочек,
маленький


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 17 кКал.:

Прозрачный куриный суп
Острый соус
Заварной кофе с сахаром
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».