Сколько калорий:

Живот индейки



100 грамм
=155 ккал.

Живот индейки — калорийность в среднем 155 ккал. на 100 грамм.



Живот индейки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
155
1 г
1 г
1.55


«Живот индейки» - детальнее:

Смежные продукты

Печень индейки (158 кКал.)
Фарш из индейки (226 кКал.)
Грудка индейки (146 кКал.)
Темное мясо индейки (184 кКал.)
Жареная индейка (231 кКал.)
Запеченная индейка (220 кКал.)
Начинка из индейки (203 кКал.)
Постная индейка (110 кКал.)
Приготовленная индейка (177 кКал.)
Целая индейка (168 кКал.)
Индейка гриль (166 кКал.)
Замороженная индейка (129 кКал.)
Белое мясо индейки (152 кКал.)
Шея индейки (125 кКал.)
Потроха индейки (124 кКал.)
Голень индейки (175 кКал.)
Жареная в масле индейка (279 кКал.)
Ножка индейки (144 кКал.)
Гузка индейки (187 кКал.)
Крылышко индейки (228 кКал.)
Бедро индейки (164 кКал.)
Консервированная индейка (169 кКал.)
Индейка с приправами (129 кКал.)
Кожица индейки (425 кКал.)
Сердце индейки (174 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Живот индейки

Для количества: 100 грамм
Калории - 155Калорий в составе жира - 42
БЖУ
Общее содержание жира4.64г
Насыщенный1.06г
Полиненасыщенный1.36г
Мононенасыщенный1.6г
Холестерин452мг
Общее содержание углеводов
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 26.45г
Витамины и микроэлементы
A - 11мкгC - 6.3мг
B-6 - 0.18мгB-12 - 3.91мкг
D - 0мкгE - 0.11мг
Кальций 17мкгЖелезо 3.68мг
Магний 21мгЦинк 3.92мг
Калий 193мгНатрий 127мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (6%)
Жиры (26%)
Белки (68%)

Живот индейки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
33 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
Аэробика
29 мин.
Танцы
Танцы
33 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 155 кКал.:

Яйцо вкрутую
Жареная в масле ветчина
Печеная фасоль
Приготовленный постный говяжий фарш
Пирожки с синим крабом
Вареная соя
Консервированный стальноголовый лосось
Стейк свиной корейки
Вареный водный каштан
Творог 9% жирности
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».