искать продукт

Сколько калорий:

Абрикосовый джем - 1 столовая ложка (20г)



1 столовая ложка
=48 кКал.

Абрикосовый джем - 1 столовая ложка (20г) — калорийность 48 кал.




Сколько калорий в разных порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
1 столовая ложка
1 столовая ложка = 20г
48
100 г
242
1 г
1 г
2.42
1 чайная ложка
16

Калорийность смежных продуктов:

Джем без сахара (132кал.)
Джем с малым содержанием сахара (151кал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Абрикосовый джем - 1 столовая ложка (20г)

Для количества: 1 столовая ложка
Калории - 48Калорий в составе жира - 0
БЖУ
Общее содержание жира0.04г
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов12.88г
Диетическая клетчатка 0.06г
Сахар 8.68г
Белки 0.14г
Витамины и микроэлементы
A - 2мкгC - 1.76мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.03мг
Кальций 4мкгЖелезо 0.1мг
Магний 0.8мгЦинк 0.01мг
Калий 15.4мгНатрий 8мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (99%)
Жиры (0%)
Белки (1%)

Абрикосовый джем - 1 столовая ложка - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.
 

Другая еда калорийностью 48 кал.:

Напитки из соков
Лимонады
Апельсиновый напиток
Замороженный яичный белок
Обезжиренный заменитель яиц
Хрен
Концентрированный говяжий суп с крупами
Соус для спагетти
Замороженные яблоки
Смешанный сок
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».