искать продукт

Сколько калорий:

Чабер



100 грамм
=272 ккал.

Чабер — калорийность 272 кал. на 100 грамм.




Чабер в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
272
1 г
1 г
2.72
1 столовая ложка
12
1 чайная ложка
4


Состав питательных веществ, БЖУ

Чабер

Для количества: 100 грамм
Калории - 272Калорий в составе жира - 53
БЖУ
Общее содержание жира5.91г
Насыщенный3.26г
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов68.73г
Диетическая клетчатка 45.7г
Сахар
Белки 6.73г
Витамины и микроэлементы
A - 257мкгC - 50мг
B-6 - 1.81мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 2132мкгЖелезо 37.88мг
Магний 377мгЦинк 4.3мг
Калий 1051мгНатрий 24мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (72%)
Жиры (19%)
Белки (9%)

Чабер (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
32 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
58 мин.
Велосипед
Велосипед
29 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
49 мин.
Аэробика
Аэробика
51 мин.
Танцы
Танцы
58 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 272 кКал.:

Жареный в масле плантан
Рогалик с кунжутом
Рогалики
Гусь
Жареный гусь
Сыр проволоне с низким содержанием жира
Сушеная хурма
Обычный рогалик
Луковый рогалик
Рожок шоколадного мороженого без сахара
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».