
=358 ккал.
Картофельная запеканка (из готовой смеси) — калорийность 358 кал. на 100 грамм.
Картофельная запеканка (из готовой смеси) в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 358 | ||
![]() 1 г | 3.58 |
Сколько калорий:
Картофельная запеканка (из готовой смеси) — калорийность 358 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
![]() 100 г | 358 | ||
![]() 1 г | 3.58 |
Картофельная запеканка (из готовой смеси)
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 358 | Калорий в составе жира - 41 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 4.59г | |
Насыщенный | 1.2г | |
Полиненасыщенный | 1.98г | |
Мононенасыщенный | 0.1г | |
Холестерин | 5мг | |
Общее содержание углеводов | 73.93г | |
Диетическая клетчатка | 8.6г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 7.77г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 16.5мг | |
B-6 - 0.18мг | B-12 - 0мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 62мкг | Железо 2.01мг | |
Магний 59мг | Цинк 0.92мг | |
Калий 905мг | Натрий 1578мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (81%) Жиры (11%) Белки (8%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).