искать продукт

Сколько калорий:

Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления



100 грамм
=113 ккал.

Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления — калорийность 113 кал. на 100 грамм.




Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
113
1 г
1 г
1.13
1 чашка
1 чашка = 210г
237
1 столовая ложка
15


Состав питательных веществ, БЖУ

Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления

Для количества: 100 грамм
Калории - 113Калорий в составе жира - 38
БЖУ
Общее содержание жира4.22г
Насыщенный2.61г
Полиненасыщенный0.2г
Мононенасыщенный1.07г
Холестерин11мг
Общее содержание углеводов16.81г
Диетическая клетчатка 1.5г
Сахар 1.43г
Белки 1.86г
Витамины и микроэлементы
A - 38мкгC - 6мг
B-6 - 0.22мгB-12 - 0.07мкг
D - 0.2мкгE - 0.12мг
Кальций 24мкгЖелезо 0.26мг
Магний 18мгЦинк 0.27мг
Калий 284мгНатрий 317мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (61%)
Жиры (33%)
Белки (6%)

Картофельное пюре с маслом домашнего приготовления (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
24 мин.
Велосипед
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
20 мин.
Аэробика
Аэробика
21 мин.
Танцы
Танцы
24 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 113 кКал.:

Сушеный потушенный чернослив
Бизон
Постная грудка индейки
Замороженный ревень с сахаром
Телятина
Постная индейка
Консервированная белая фасоль
Консервированные северные бобы
Антилопа
Сырой живот индейки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».