Сколько калорий:

Консервированная белая кукуруза



100 грамм
=72 ккал.

Консервированная белая кукуруза — калорийность 72 кал. на 100 грамм.



Консервированная белая кукуруза в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
72
1 г
1 г
0.72
1 чашка
1 чашка = 229.71г
165


Смежные продукты

Белая кукуруза в початках (89 кКал.)
Приготовленная белая кукуруза (97 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Консервированная белая кукуруза

Для количества: 100 грамм
Калории - 72Калорий в составе жира - 5
БЖУ
Общее содержание жира0.6г
Насыщенный0.09г
Полиненасыщенный0.25г
Мононенасыщенный0.15г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов17.36г
Диетическая клетчатка 1.59г
Сахар 3.57г
Белки 2.07г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 5.5мг
B-6 - 0.05мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 4мкгЖелезо 0.38мг
Магний 17.57мгЦинк 0.43мг
Калий 156мгНатрий 136мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (82%)
Жиры (7%)
Белки (11%)

Консервированная белая кукуруза (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
15мин.
Велосипед
Велосипед
8мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
13мин.
Аэробика
Аэробика
13мин.
Танцы
Танцы
15мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 72 кКал.:

Яблочное пюре
Мамалыга
Обезжиренный замороженный йогурт
Обезжиренный творог
Десерт для детского питания
Луковый суп-пюре
Белый соус
Сок сливы
Бузина
Человеческое молоко
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».