=20 ккал.
Консервированный шпинат — калорийность 20 кал. на 100 грамм.
Консервированный шпинат в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 20 | ||
 1 г | 0.2 | ||
 1 чашка = 227.33г | 45 |
Смежные продукты
Суфле из шпината (172 кКал.)Приготовленный шпинат (23 кКал.)
Сырой шпинат (23 кКал.)
Замороженный сырой шпинат (32 кКал.)
Тетрагония (13 кКал.)
Приготовленный на пару шпинат (25 кКал.)
Вареный шпинат (23 кКал.)
горчичный шпинат (22 кКал.)
