искать продукт

Сколько калорий:

Кожица запеченного картофеля



100 грамм
=198 ккал.

Кожица запеченного картофеля — калорийность 198 кал. на 100 грамм.




Кожица запеченного картофеля в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
198
1 г
1 г
1.98

Смежные продукты

Запеченный сладкий картофель (96 кКал.)
Запеченный красный картофель (89 кКал.)
Запеченый белый картофель (94 кКал.)
Запеченный картофель с кожицей (93 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Кожица запеченного картофеля

Для количества: 100 грамм
Калории - 198Калорий в составе жира - 1
БЖУ
Общее содержание жира0.1г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.04г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов46.06г
Диетическая клетчатка 7.9г
Сахар 1.4г
Белки 4.29г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 13.5мг
B-6 - 0.61мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0.04мг
Кальций 34мкгЖелезо 7.04мг
Магний 43мгЦинк 0.49мг
Калий 573мгНатрий 139мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (92%)
Жиры (0%)
Белки (8%)

Кожица запеченного картофеля (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
23 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
42 мин.
Велосипед
Велосипед
21 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
35 мин.
Аэробика
Аэробика
37 мин.
Танцы
Танцы
42 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 198 кКал.:

Мороженое без сахара
Сэндвич со свининой
Сырая солонина из говяжей грудинки
Наггетсы из лосося
Жареная в масле свиная отбивная
Утиная грудка с кожицей
Жареный в масле моллюск
Свиная отбивная с косточкой
Приготовленный фарш из индейки
Жареная нога ягненка
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».