искать продукт

Сколько калорий:

Красный сладкий перец



100 грамм
=31 ккал.

Красный сладкий перец — калорийность в среднем 31 ккал. на 100 грамм.




Красный сладкий перец в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
31
1 г
1 г
0.31
1 чашка нарезки
46
1 чашка нарезки
29
37
23
1 столовая ложка
3

«Красный сладкий перец» - детальнее:

Смежные продукты

Сырой красный стручковый перец (36 кКал.)
Обжаренный красный стручковый перец (76 кКал.)
Сладкий зеленый перец (21 кКал.)
Сладкий желтый перец (27 кКал.)
Оранжевый болгарский перец (29 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Красный сладкий перец

Для количества: 100 грамм
Калории - 31Калорий в составе жира - 3
БЖУ
Общее содержание жира0.3г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.07г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.03г
Диетическая клетчатка 2.1г
Сахар 4.2г
Белки 0.99г
Витамины и микроэлементы
A - 157мкгC - 127.7мг
B-6 - 0.29мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.58мг
Кальций 7мкгЖелезо 0.43мг
Магний 12мгЦинк 0.25мг
Калий 211мгНатрий 4мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (80%)
Жиры (8%)
Белки (12%)

Красный сладкий перец (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
4 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
7 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
6 мин.
Аэробика
Аэробика
6 мин.
Танцы
Танцы
7 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки,
средний,
маленький,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 31 кКал.:

Карамбола
Зеленая фасоль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».