Сколько калорий:
Обжаренный в масле красный сладкий перец — калорийность 133 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 133 | ||
 1 г | 1.33 |
Обжаренный в масле красный сладкий перец
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 133 | Калорий в составе жира - 115 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 12.75г | |
| Насыщенный | 1.56г | |
| Полиненасыщенный | 5.72г | |
| Мононенасыщенный | 2.29г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 6.57г | |
| Диетическая клетчатка | 1.8г | |
| Сахар | 4.28г | |
| Белки | 1.04г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 138мкг | C - 162.8мг | |
| B-6 - 0.36мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 3.09мг | |
| Кальций 7мкг | Железо 0.47мг | |
| Магний 12мг | Цинк 0.15мг | |
| Калий 193мг | Натрий 21мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (11%) Жиры (86%) Белки (3%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).