искать продукт

Сколько калорий:

Красный стручковый перец



100 грамм
=29 ккал.

Красный стручковый перец — калорийность в среднем 29 ккал. на 100 грамм.




Красный стручковый перец в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
29
1 г
1 г
0.29
1 чашка нарезки кубиками
43
1 чашка нарезки
27
35
21
1 столовая ложка
3

«Красный стручковый перец» - детальнее:

Смежные продукты

Зеленый перец (20 кКал.)
Перец чили (40 кКал.)
Болгарский сладкий перец (26 кКал.)
Сладкий стручковый перец (28 кКал.)
Обжаренные перцы (68 кКал.)
Перец халапеньо (28 кКал.)
Желтый стручковый перец (27 кКал.)
Высушенные на солнце перцы чили (324 кКал.)
Перцы Pasilla (345 кКал.)
Перец Анчо (281 кКал.)


Состав питательных веществ, БЖУ

Красный стручковый перец

Для количества: 100 грамм
Калории - 29Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.25г
Насыщенный0.03г
Полиненасыщенный0.12г
Мононенасыщенный0.01г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов6.55г
Диетическая клетчатка 1.46г
Сахар 4.32г
Белки 1.12г
Витамины и микроэлементы
A - 218.8мкгC - 136.28мг
B-6 - 0.28мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 1.25мг
Кальций 9мкгЖелезо 0.58мг
Магний 13.8мгЦинк 0.18мг
Калий 210мгНатрий 285мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (78%)
Жиры (7%)
Белки (15%)

Красный стручковый перец (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
3 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
6 мин.
Велосипед
Велосипед
3 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
5 мин.
Аэробика
Аэробика
5 мин.
Танцы
Танцы
6 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки кубиками,
чашка нарезки,
средний,
маленький,
столовая ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 29 кКал.:

Лимон
Смесь какао с аспартамом
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».