Сколько калорий:

Луковая подливка



100 грамм
=322 ккал.

Луковая подливка — калорийность 322 кал. на 100 грамм.



Луковая подливка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
322
1 г
1 г
3.22
1 чашка (8 жидких унций)
77


Смежные продукты

Свиная подливка (76 кКал.)
Куриная подливка (49 кКал.)
Говяжья подливка (44 кКал.)
Подливка индейки (45 кКал.)
Соус быстрого приготовления (375 кКал.)
Грибная подливка (34 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Луковая подливка

Для количества: 100 грамм
Калории - 322Калорий в составе жира - 27
БЖУ
Общее содержание жира
Насыщенный1.86г
Полиненасыщенный0.14г
Мононенасыщенный0.9г
Холестерин2мг
Общее содержание углеводов67.64г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 7мг
B-6 - 0.1мгB-12 - 0.7мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 280мкгЖелезо 1мг
Магний 34мгЦинк 0.88мг
Калий 262мгНатрий 4186мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (81%)
Жиры (8%)
Белки (11%)

Луковая подливка (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
37 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
69 мин.
Велосипед
Велосипед
35 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
58 мин.
Аэробика
Аэробика
60 мин.
Танцы
Танцы
69 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 322 кКал.:

Цукаты
Мороженое с ирисом
Смесь приправы тако
Жареное в масле куриное крылышко с кожицей
Кофейный ликер
Консервированная нарезка из свинины
Ликер
Свиная колбаса
Паштет
Банановый хлеб
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».