=49 ккал.
Подливки — калорийность в среднем 49 ккал. на 100 грамм.
Подливки в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 49 | ||
 1 г | 0.49 | ||
1 банка = 295.67г | 145 | ||
 1 чашка = 232.71г | 114 | ||
 1 столовая ложка = 14.9г | 7 | ||
 1 чайная ложка = 5г | 2 |
Сколько калорий:
Подливки
Состав питательных веществ, БЖУ
Подливки
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 49 | Калорий в составе жира - 21 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 2.36г | |
| Насыщенный | 0.73г | |
| Полиненасыщенный | 0.37г | |
| Мононенасыщенный | 0.94г | |
| Холестерин | 5мг | |
| Общее содержание углеводов | 5.42г | |
| Диетическая клетчатка | 0.16г | |
| Сахар | 1.09г | |
| Белки | 1.48г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0.4мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0.02мг | B-12 - 0.05мкг | |
| D - 0мкг | E - 0.07мг | |
| Кальций 4мкг | Железо 0.21мг | |
| Магний 2.5мг | Цинк 0.49мг | |
| Калий 66мг | Натрий 456мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (45%) Жиры (43%) Белки (12%) | ||
Подливки (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
9 мин.
Танцы
10 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
банка,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 49 кКал.:
СокиАбрикосы
Консервированные груши
Маринованный баклажан
Легкое вино
Соки для детского питания
Смузи
Энергетические напитки
Бойзеновы ягоды
Шоколадное миндальное молоко
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».