искать продукт

Сколько калорий:

Подливки



100 грамм
=49 ккал.

Подливки — калорийность в среднем 49 ккал. на 100 грамм.




Подливки в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
49
1 г
1 г
0.49
1 банка = 295.67г
145
1 чашка
1 чашка = 232.71г
114
1 столовая ложка
7
1 чайная ложка
2

«Подливки» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Подливки

Для количества: 100 грамм
Калории - 49Калорий в составе жира - 21
БЖУ
Общее содержание жира2.36г
Насыщенный0.73г
Полиненасыщенный0.37г
Мононенасыщенный0.94г
Холестерин5мг
Общее содержание углеводов5.42г
Диетическая клетчатка 0.16г
Сахар 1.09г
Белки 1.48г
Витамины и микроэлементы
A - 0.4мкгC - 0мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.05мкг
D - 0мкгE - 0.07мг
Кальций 4мкгЖелезо 0.21мг
Магний 2.5мгЦинк 0.49мг
Калий 66мгНатрий 456мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (45%)
Жиры (43%)
Белки (12%)

Подливки (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
6 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
10 мин.
Велосипед
Велосипед
5 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
9 мин.
Аэробика
Аэробика
9 мин.
Танцы
Танцы
10 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
банка,
чашка,
столовая ложка,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 49 кКал.:

Соки для детского питания
Соки
Абрикосы
Консервированные груши
Маринованный баклажан
Легкое вино
Апельсиново-ананасовый сок
Жареная цветная капуста
Смешанный сок
Приготовленные гиацинтовые бобы
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».