искать продукт

Сколько калорий:

Маранта



100 грамм
=65 ккал.

Маранта — калорийность в среднем 65 ккал. на 100 грамм.




Маранта в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
65
1 г
1 г
0.65
1 чашка нарезки
78

«Маранта» - детальнее:



Состав питательных веществ, БЖУ

Маранта

Для количества: 100 грамм
Калории - 65Калорий в составе жира - 2
БЖУ
Общее содержание жира0.2г
Насыщенный0.04г
Полиненасыщенный0.09г
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов13.39г
Диетическая клетчатка 1.3г
Сахар
Белки 4.24г
Витамины и микроэлементы
A - 1мкгC - 1.9мг
B-6 - 0.27мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 6мкгЖелезо 2.22мг
Магний 25мгЦинк 0.63мг
Калий 454мгНатрий 26мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (72%)
Жиры (2%)
Белки (26%)

Маранта (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
8 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
14 мин.
Велосипед
Велосипед
7 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
12 мин.
Аэробика
Аэробика
12 мин.
Танцы
Танцы
14 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка нарезки


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 65 кКал.:

Соус прего
Фруктовый смузи с йогуртом
Инжир
Заменитель кофе с молоком
Груши Анжу
Анона
Зеленый горошек
Фруктовые напитки
Готовое к употреблению искусственное вскармливание
Овощной суп с крупами
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».