Сколько калорий:

Моллюски



100 грамм
=79 ккал.

Моллюски — калорийность 79 кал. на 100 грамм.


Моллюски в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
79
1 унция
1 унция = 28.3г
22
1 фунт = 454г
359



Состав питательных веществ, БЖУ

Моллюски

Для количества: 100 грамм
Калории - 79Калорий в составе жира - 6
БЖУ
Общее содержание жира0.7г
Насыщенный
Полиненасыщенный
Мононенасыщенный
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов4.7г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 13.5г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 30мкгЖелезо 16.2мг
Магний 0мгЦинк 0мг
Калий 0мгНатрий 0мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (25%)
Жиры (7%)
Белки (68%)

Моллюски (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
9мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
17мин.
Велосипед
Велосипед
8мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
14мин.
Аэробика
Аэробика
15мин.
Танцы
Танцы
17мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ унция
✅ фунт


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 79 кКал.:

Йогурт из цельного молока
Томатный соус
Мармелад
Консервированные персики в сиропе
Тушеные красные помидоры
Приготовленный картофель
Гороховый суп с курицей
Консервированный в сиропе ананас
Корень имбиря
Замороженный зеленый горошек
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».