=200 ккал.
Наггетсы из лосося — калорийность 200 кал. на 100 грамм.
Наггетсы из лосося в других порциях:
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 200 | ||
1 г | 2 | ||
1 унция = 28.35г | 57 | ||
1 фунт = 454г | 908 |
Сколько калорий:
Наггетсы из лосося — калорийность 200 кал. на 100 грамм.
Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
---|---|---|---|
100 г | 200 | ||
1 г | 2 | ||
1 унция = 28.35г | 57 | ||
1 фунт = 454г | 908 |
Наггетсы из лосося
Для количества: 100 грамм | ||
---|---|---|
Калории - 200 | Калорий в составе жира - 100 | |
БЖУ | ||
Общее содержание жира | 11.08г | |
Насыщенный | 1.53г | |
Полиненасыщенный | 2.95г | |
Мононенасыщенный | 4.48г | |
Холестерин | 26мг | |
Общее содержание углеводов | 12.9г | |
Диетическая клетчатка | 0г | |
Сахар | 0г | |
Белки | 12.33г |
Витамины и микроэлементы | ||
---|---|---|
A - 0мкг | C - 0мг | |
B-6 - 0.22мг | B-12 - 2.12мкг | |
D - 0мкг | E - 0мг | |
Кальций 8мкг | Железо 1.35мг | |
Магний 20мг | Цинк 0.49мг | |
Калий 163мг | Натрий 170мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (27%) Жиры (49%) Белки (24%) |
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
унция,
фунт
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).