Сколько калорий:

Обезжиренная салатная заправка



100 грамм
=106 ккал.

Обезжиренная салатная заправка — калорийность в среднем 106 ккал. на 100 грамм.


Обезжиренная салатная заправка в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
106
1 чашка
1 чашка = 254.67г
270
1 столовая ложка
17
1 чайная ложка
6


«Обезжиренная салатная заправка» - детальнее:

Смежные продукты

Итальянская салатная заправка (244 кКал.)
Бальзамическая заправка для салата (193 кКал.)
Заправка для винегрета (193 кКал.)
Французская заправка для салата (544 кКал.)
Перечная заправка для салата (564 кКал.)
Кисло-сладкая заправка для салата (15 кКал.)

Состав питательных веществ, БЖУ

Обезжиренная салатная заправка

Для количества: 100 грамм
Калории - 106Калорий в составе жира - 14
БЖУ
Общее содержание жира1.53г
Насыщенный0.36г
Полиненасыщенный0.38г
Мононенасыщенный0.54г
Холестерин4мг
Общее содержание углеводов24.24г
Диетическая клетчатка 1.32г
Сахар 10.74г
Белки 0.78г
Витамины и микроэлементы
A - 2.44мкгC - 0.31мг
B-6 - 0.02мгB-12 - 0.07мкг
D - 0мкгE - 0.36мг
Кальций 25мкгЖелезо 0.36мг
Магний 6.56мгЦинк 0.22мг
Калий 96мгНатрий 922мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (86%)
Жиры (12%)
Белки (2%)

Обезжиренная салатная заправка (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
12мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
23мин.
Велосипед
Велосипед
11мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
19мин.
Аэробика
Аэробика
20мин.
Танцы
Танцы
23мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ столовая ложка
✅ чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 106 кКал.:

Греческий йогурт
Греческий йогурт с фруктами
Картофельное пюре с молоком
Картофельное пюре
Плод хлебного дерева
Сушеный подслащенный инжир
Консервированные чернослив
Замороженная малина с сахаром
Клубничный молочный коктейль
Кипрей
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».