=116 ккал.
Печень кольчатой нерпы — калорийность 116 кал. на 100 грамм.
Печень кольчатой нерпы в других порциях:
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 116 | ||
 1 г | 1.16 |
Сколько калорий:
Печень кольчатой нерпы
Состав питательных веществ, БЖУ
Печень кольчатой нерпы
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 116 | Калорий в составе жира - 30 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 3.3г | |
| Насыщенный | 1.17г | |
| Полиненасыщенный | 1.03г | |
| Мононенасыщенный | 1.1г | |
| Холестерин | 0мг | |
| Общее содержание углеводов | 2.9г | |
| Диетическая клетчатка | 0г | |
| Сахар | 0г | |
| Белки | 18.6г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 4880мкг | C - 0мг | |
| B-6 - 0мг | B-12 - 0мкг | |
| D - 0мкг | E - 0мг | |
| Кальций 13мкг | Железо 13.5мг | |
| Магний 0мг | Цинк 0мг | |
| Калий 0мг | Натрий 0мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (11%) Жиры (25%) Белки (64%) | ||
Печень кольчатой нерпы (100 г) - сжигаем калории
Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
13 мин.
Ходьба (6 км/ч)
25 мин.
Велосипед
12 мин.
Плавание (25 м/мин)
21 мин.
Аэробика
22 мин.
Танцы
25 мин.
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).
Другая еда калорийностью около 116 кКал.:
Молочный коктейльСухофрукты из тушеных слив
Жареные целиком плантан
Замороженный ревень с сахаром
Приготовленный налим
Мясное детское питание
Консервированная сушеная фасоль
сом
Сырые эму
Приготовленная лимская фасоль
Счетчик калорий
ВАШ СПИСОК ЕДЫ
ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».