Сколько калорий:

Печень кольчатой нерпы



100 грамм
=116 ккал.

Печень кольчатой нерпы — калорийность 116 кал. на 100 грамм.


Печень кольчатой нерпы в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
116



Состав питательных веществ, БЖУ

Печень кольчатой нерпы

Для количества: 100 грамм
Калории - 116Калорий в составе жира - 30
БЖУ
Общее содержание жира3.3г
Насыщенный1.17г
Полиненасыщенный1.03г
Мононенасыщенный1.1г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов2.9г
Диетическая клетчатка
Сахар
Белки 18.6г
Витамины и микроэлементы
A - 4880мкгC - 0мг
B-6 - 0мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 13мкгЖелезо 13.5мг
Магний 0мгЦинк 0мг
Калий 0мгНатрий 0мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (11%)
Жиры (25%)
Белки (64%)

Печень кольчатой нерпы (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
13мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
25мин.
Велосипед
Велосипед
12мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
21мин.
Аэробика
Аэробика
22мин.
Танцы
Танцы
25мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 116 кКал.:

Жареные целиком плантан
Замороженный ревень с сахаром
Молочный коктейль
Сухофрукты из тушеных слив
Оливки
Запеченный батат
Жареный картофель с луком
Сушеный потушенный чернослив
Батат
Консервированная белая фасоль
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».