Сколько калорий:

Печеная фасоль



100 грамм
=155 ккал.

Печеная фасоль — калорийность 155 кал. на 100 грамм.



Печеная фасоль в других порциях:

Кол-воПорцияКалории  В счетчик
100 г
100 г
155
1 г
1 г
1.55
1 чашка
1 чашка = 253г
392



Состав питательных веществ, БЖУ

Печеная фасоль

Для количества: 100 грамм
Калории - 155Калорий в составе жира - 46
БЖУ
Общее содержание жира5.15г
Насыщенный1.95г
Полиненасыщенный0.74г
Мононенасыщенный2.13г
Холестерин5мг
Общее содержание углеводов21.63г
Диетическая клетчатка 5.5г
Сахар
Белки 5.54г
Витамины и микроэлементы
A - 0мкгC - 1.1мг
B-6 - 0.09мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 0мг
Кальций 61мкгЖелезо 1.99мг
Магний 43мгЦинк 0.73мг
Калий 358мгНатрий 422мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (57%)
Жиры (29%)
Белки (14%)

Печеная фасоль (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
18 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
33 мин.
Велосипед
Велосипед
17 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
28 мин.
Аэробика
Аэробика
29 мин.
Танцы
Танцы
33 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 155 кКал.:

Живот индейки
Страусиный стейк
Консервированная курица
Жареная в масле ветчина
Приготовленный постный говяжий фарш
Пирожки с синим крабом
Яйцо вкрутую
Творог 9% жирности
Яичный омлет
Вареный водный каштан
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».