Сколько калорий:

Арахисовое масло



Состав питательных веществ, БЖУ

Арахисовое масло

Для количества: 100 грамм
Калории - 586Калорий в составе жира - 443
БЖУ
Общее содержание жира49.25г
Насыщенный8.66г
Полиненасыщенный12.33г
Мононенасыщенный24.44г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.27г
Диетическая клетчатка 6.09г
Сахар 8.74г
Белки 24.06г
Витамины и микроэлементы
A - 260.44мкгC - 0мг
B-6 - 0.81мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 15.16мг
Кальций 45мкгЖелезо 4.9мг
Магний 208мгЦинк 5.14мг
Калий 680мгНатрий 331мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (9%)
Жиры (75%)
Белки (16%)

Арахисовое масло (100г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
68мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
125мин.
Велосипед
Велосипед
63мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
105мин.
Аэробика
Аэробика
109мин.
Танцы
Танцы
125мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.
✅ чашка
✅ столовая ложка
✅ 2 столовые ложки
✅ чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 586 кКал.:

Масло из кешью
Несоленый орех кешью
Жареный с солью орех кешью
Жареный орех кешью
Орех кешью
Соленые фисташки
Сушеные пожаренные фисташковые орехи
Ядра тыквенных семечек
Кунжутная паста
Семена кунжута
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».