искать продукт

Сколько калорий:

Арахисовое масло





Состав питательных веществ, БЖУ

Арахисовое масло

Для количества: 100 грамм
Калории - 586Калорий в составе жира - 443
БЖУ
Общее содержание жира49.25г
Насыщенный8.66г
Полиненасыщенный12.33г
Мононенасыщенный24.44г
Холестерин0мг
Общее содержание углеводов22.27г
Диетическая клетчатка 6.09г
Сахар 8.74г
Белки 24.06г
Витамины и микроэлементы
A - 260.44мкгC - 0мг
B-6 - 0.81мгB-12 - 0мкг
D - 0мкгE - 15.16мг
Кальций 45мкгЖелезо 4.9мг
Магний 208мгЦинк 5.14мг
Калий 680мгНатрий 331мг

Распределение калорий для БЖУ:

Углеводы (9%)
Жиры (75%)
Белки (16%)

Арахисовое масло (100 г) - сжигаем калории

Ваш вес:
Бег (8 км/ч)
Бег (8 км/ч)
68 мин.
Ходьба (6 км/ч)
Ходьба (6 км/ч)
125 мин.
Велосипед
Велосипед
63 мин.
Плавание (25 м/мин)
Плавание (25 м/мин)
105 мин.
Аэробика
Аэробика
109 мин.
Танцы
Танцы
125 мин.

Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:

✅100 гр.,
чашка,
столовая ложка,
2 столовые ложки,
чайная ложка


— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).

 

Другая еда калорийностью около 586 кКал.:

Семена кунжута
Семечки без скорлупы подсоленные
Порошкообразный десертный топпинг
Несоленые семечки без скорлупы
Маргариновый спред
Сушеные семена подсолнечника
Сырой миндаль без соли
Жареные семечки
Жареный целиком миндаль
Семечки
Счетчик калорий

ВАШ СПИСОК ЕДЫ

ИТОГО: 0 калорий
Нет элементов для подсчета
* Чтобы закрыть закладку, нажмите на вертикальную кнопку «счетчик калорий».