Сколько калорий:
Печенье на пахте — калорийность 346 кал. на 100 грамм.
| Кол-во | Порция | Калории | В счетчик |
|---|---|---|---|
 100 г | 346 | ||
 1 г | 3.46 | ||
1 большое = 77г | 266 | ||
1 среднее = 51г | 176 | ||
 1 унция = 28.35г | 98 | ||
1 маленькое = 35г | 121 |
Печенье на пахте
| Для количества: 100 грамм | ||
|---|---|---|
| Калории - 346 | Калорий в составе жира - 123 | |
| БЖУ | ||
| Общее содержание жира | 13.66г | |
| Насыщенный | 3г | |
| Полиненасыщенный | 4.17г | |
| Мононенасыщенный | 5.79г | |
| Холестерин | 2мг | |
| Общее содержание углеводов | 49.24г | |
| Диетическая клетчатка | 1.4г | |
| Сахар | 2.83г | |
| Белки | 6.6г | |
| Витамины и микроэлементы | ||
|---|---|---|
| A - 0мкг | C - 0.1мг | |
| B-6 - 0.04мг | B-12 - 0.11мкг | |
| D - 0мкг | E - 1.32мг | |
| Кальций 142мкг | Железо 3.1мг | |
| Магний 17.5мг | Цинк 0.51мг | |
| Калий 172мг | Натрий 761мг | |
Распределение калорий для БЖУ:Углеводы (58%) Жиры (35%) Белки (7%) | ||
Для того, чтобы рассчитать сжигание калорий для разных порций:
✅100 гр.,
большое,
среднее,
унция,
маленькое
— нажмите на плюс в нужной строке таблицы калорийности (добавить в счетчик).